まんぷくぅ♪ あおぞら食堂

2012.1.31 鯖のごま焼き

・鯖のごま焼き
・ちくわ巻き（チーズ・しそ）
・ほうれん草とマッシュルームのソテー
・ミニトマト
・赤パプリカとチーズ入り卵焼き
・のり弁
・りんご



これはこの前の日曜日、我が家の夕ごはん「もつ鍋」でございます。キレイなもつが手に入ったので鍋にしたわけですが…

昨夜オットが帰宅したら、きょうは自分の息がニンニク臭かった｡｡｡(￣□￣;;
自分で臭うってことは、周りの人々に迷惑をかけてしまったのですね。
会社や電車で近くに居た方々に申し訳ないっ<(_ _)>

こういうにおいのきつい料理は、日曜日にやるなんてダメダメっすね(>_<)




　

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2012.1.30 鱈のアーモンド焼き

玄関前では、先週降った雪がまだ溶けきってませんねん。
北側で日差しがあたらないとはいえ、どんだけ寒いんだ…みるだけでブルッとなるよ{{(>_<)}}




・鱈のアーモンド焼き
・ホワイトアスパラのベーコン巻き
・三つ葉のおひたし
・ミニトマト
・卵焼き
・ごはんにカリカリきゅうりとたくあん
・りんご




　

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2012.1.27 ピーマンの肉詰め

昼間は天気よくなったのに、朝晩はほんっと寒いです。
何が冷たいって、車のハンドル(-公-)…手袋欲しいっす。
といっても、日本海側や北海道に比べたら屁でもない寒さでしょう。

そしてまだ乾燥が戻ってきたようで、指がぁ…ボロボロ(T_T)





・ピーマンの肉詰め
・ニンジンサラダ
・ほうれん草の磯辺和え
・えのきのベーコン巻き
・青のり入り卵焼き
・ごはんにゆずこしょうふりかけ
・メローゴールド





　

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2012.1.26 エビとアボカドの春巻き

・エビとアボカドの春巻き
・ピーマンの塩昆布和え
・きのこのおかか煮
・ミニトマト
・卵焼き
・ひじきごはんに梅干し
・メローゴールド





　

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2012.1.25 鮭のホイル焼き

今朝はほんっとに…激さむっ{{(>_<)}}
車の表面が真っ白になるほど凍っておりました。
家の中も結露でビッショビショ(-公-)
換気も兼ねて朝から家中の窓を少しずつ開けたら、
コートを着てないと死にそうになったっ

そりゃそうだ、きょうの横浜の最低気温は-１℃だったらしいから
うちのほうだと…-2～3℃ってとこかしらね～((+_+))



・鮭のホイル焼き
（鮭・しめじ・玉ねぎ・ジュレぽん）
・糸こんにゃくの明太子炒り
・レンコンサラダ
（レンコン・かぼちゃ・赤パプリカ・ベーコン）
・ほうれん草の磯辺巻き
・ミニトマト
・ごはんに夏みかんわかめ
・りんご




　

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2012.1.24 ささみの磯辺揚げ

・ささみの磯辺揚げ
・バターコーン
・ほうれん草の胡麻和え
・チーズはんぺん
・ミニトマト
・卵焼き
・十穀ごはんに梅干し＆自家製たくあん
・りんご



心配した積雪っつーか凍結は、今朝こんな風。
車の通りの多いとこはほぼ凍結もなかったので、車で駅まで行きました^^;;;
いつもと違い大きい道を選んでゆっくり時間をかけて往復。
オットがでかけた時間はこの時より１時間以上早かったのであたりはまだうす暗かったけど…


そして、うちに帰るには避けて通れぬこの坂…上れるのか!?

この角度からみるとたいしたことないんだけど、上のほうはガリガリに凍りまくり。
なので
凍った道路が解けるまで路駐しとくことも考えてたんだけど、思い切って車をすすめると難なく上るぢゃん！
無事、我が家の駐車場におさまりました(^_-)-b

が、7時すぎころからその坂をずり下がる車が続出(￣□￣;;
たぶん、その頃にはこの坂も車の行き来があったので表面がツルツルになってしまったのかな

今夜も気温が下がってきてます。
我が家の玄関先は北側であまり日が入らないので、溶けかかった雪がまた凍ってるぅぅぅ(-公-)



　

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2012.1.23 牛肉のしぐれ煮

また今晩も雪と明朝の凍結の心配をせねばならん（汗）

きょうは週末からの溜まりに溜まった洗濯物をやっつけ、外へ干して買い物に出ようとしたら…雨だよ(-公-)
出かける前だったのが不幸中の幸いって言うんですか･･･
よって、部屋中にぶらさげて出かけましたがな｡｡｡

きょうも気温が低くてぶら下げてるだけぢゃ乾きゃしなかったけどねぇ(-_-ﾒ)




・牛肉のしぐれ煮
・いんげんの胡麻和え
・カブの即席漬け
・カラフルパプリカの塩昆布和え
・ネギ入り卵焼き
・ごはんにカリカリしらす梅
・りんご




　

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2012.1.20 ロールチキンの照り焼き

今朝は心配したほどではないけれど、早朝より雨が雪に変わりました。

通勤時間より午前中のほうが降りが強かった^^

電車はちょうどオットが乗る頃…雪のためではなく、人身事故で不通になってまして
何時もと違う路線で会社に行ったらしい。




・ロールチキンの照り焼き
・ほうれん草のくるみ和え
・ピーマンカップ
・ミートソーススパ
・ミニトマト
・ごはんにカリカリきゅうりとたくあん




　

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