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今週のお弁当

きょうは朝から天気がよくて気持ちよかったですぅぅ♪o(^-^)o♪
布団も干し、お得意の窓全開…といきたいとこだけど、
昨日からうちの前の道路では工事をしていて
窓を開けてると、耳が痛い…TVの音なんぞ聞こえないくらいうるさいヽ(`Д´)ノ
なので悲しいかな
窓を閉め切っていたんだけど、そうすると部屋の気温がどんどん上がって暑い(;´Д`A

音を我慢するか!? 暑さを我慢するか!?…こんな日々があと数日続くのかな(ToT)



◎2012.10.22 【鶏肉のガオパ炒め】a0075073_1747306.jpg

・鶏肉のガオパ炒め
・四角豆のおかか和え
・カニカマの磯辺巻き
・カラフルきんぴら(赤・黄・オレンジパプリカ・さつまいも)
・卵焼き
・ごはんにカリカリしらす梅
・柿&ぶどう


◎2012.10.23 【プルコギ】a0075073_17481141.jpg

・プルコギ
・柿とカブの酢の物
・人参サラダ
・ウインナー
・カニカマ巻き卵焼き
・わかめごはん
・りんご


◎2012.10.24 【鶏の照り焼き】a0075073_17481994.jpg
・鶏の照り焼き
・アボカドのチーズ焼き
・ごぼうサラダ
・かぼちゃ南蛮
・ミニトマト
・ごはんに梅干し
・柿


◎2012.10.25 【レタスの牛肉巻き】a0075073_17483836.jpg

・レタスの牛肉巻き
・オクラのおかか和え
・きのこのバターソテー
・ウインナー
・ミニトマト
・卵焼き
・ごはんにカリカリきゅうりとたくあん
・柿&りんご


◎2012.10.26 【鮭のホイル焼き】a0075073_17485336.jpg

・鮭のホイル焼き…ホイル外したけど(^^;)
(鮭・しめじ・もやし)
・切干大根サラダ
(切干大根・切り昆布・赤・黄オレンジパプリカ)
・オクラの磯辺巻き
・レンコンきんぴら
・ミニトマト
・青のり入り卵焼き
・さつまいもごはん
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畑で収穫したさつまいもを使用。
…出来は...イマイチかな(´;ω;`)






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by full_stomach | 2012-10-26 18:09 | 魚&肉のお弁当
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