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最近のお弁当たち

ちょい多忙が続いてまして、毎日マメに更新できません(ノ_・)
お弁当も日々のごはんもがんばって作ってますよ~♪

けど、しばらくこんな感じかな。。。


◎カジキマグロの甘酢炒め
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●カジキマグロの甘酢炒め(カジキマグロ・ニンジン・ピーマン・玉ねぎ)
●レンコンのゆかり和え
●もやしとウインナーのカレー炒め
●ミツバとちくわのおひたし
●プチトマト
●卵焼き
●十六穀ごはんに梅干し
●グレープフルーツ



◎焼き鮭
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●焼き鮭
●レンコンサラダ(レンコン・黄パプリカ・三つ葉)
●長いものたらこ炒め
●アスパラベーコン
●ピーマンのじゃこ煮
●プチトマト
●ごはんに梅干し
●グレープフルーツ



◎焼肉
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●焼肉(牛肉・ピーマン・ニンジン・シイタケ・玉ねぎ)
●ちくわ巻き(チーズ・しそ)
●切干大根の煮物(切干大根・ニンジン・昆布・シイタケ)
●茹でアスパラ
●ウインナー
●プチトマト
●シラスとネギ入り卵焼き
●のりたまかけごはん
●グレープフルーツ


◎チキン南蛮
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●チキン南蛮
●フライドチキン
●レンコン団子と小松菜の煮物
●わかめときゅうりの酢の物
●トマト
●ごはんに梅干し
●グレープフルーツ


◎レンコンのはさみ焼き
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●レンコンのはさみ焼き(鶏つくね・おから・ひじき)
●豚肉じゃが(じゃがいも・ニンジン・玉ねぎ・しめじ・糸こんにゃく・豚肉)
●ちくわピザ
●ピーマンとウインナーのソテー
●プチトマト
●卵焼き
●おにぎり(梅・ひじき・高菜漬け)
●グレープフルーツ


◎鶏の照り焼き
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●鶏の照り焼き
●しいたけピザ
●切干大根の酢の物
●オクラの塩昆布和え
●ウインナー
●プチトマト
●茹で卵
●ゆかりごはん
●グレープフルーツ


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by full_stomach | 2009-09-04 20:05 | 魚&肉のお弁当
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