まんぷくぅ♪ あおぞら食堂
2015-05-15T23:20:09+09:00
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2013年7月、ジュニア野菜ソムリエになりました(*^^*)v
Excite Blog
2015.5.12〜14のお弁当
http://mampuk.exblog.jp/21230907/
2015-05-15T23:20:06+09:00
2015-05-15T23:20:09+09:00
2015-05-15T23:06:58+09:00
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魚&肉のお弁当
その後は、急に夏がやってきたような暑さで^^;;;
…でも真夏のような湿度はないので、日陰やうちの中では気持ちよかったです。
それも今のうちなんでしょうね、だんだんワタシの苦手な蒸し暑い夏がやってくるよ(-公-)
急に気温が上がったので、バタバタと夏物を引っ張りでしているところです^^;
◎2015.5.12 シュウマイ弁当・シュウマイ
・エノキのベーコン巻き
・ピーマンの塩昆布和え
・ミニトマト
・玉子焼き
・ごはんにカリカリきゅうりとたくあん
・グレープフルーツ
◎2015.5.13 ブリのハニーマスタード焼き・ブリのハニーマスタード焼き
・パプリカとセロリのサラダ
・きゅうりのゆかり和え
・ミニトマト
・青のり入り玉子焼き
・麦ごはんに梅干し
・グレープフルーツ
◎2015.5.14 豆腐入りチキンカツ・豆腐入りチキンカツ
・うずらのベーコン巻
・絹さやおかか炒め
・ししゃも南蛮漬け
・ミニトマト
・ゆかりごはん
・グレープフルーツ
がんばろう広島! がんばろう日本!
ポチッ♪っとひと押し(● ̄(エ) ̄●)ノ☆・゚::゚ よろしくお願いします♪]]>
2015.5.11 ささみのエスニック炒め
http://mampuk.exblog.jp/21217311/
2015-05-11T22:40:00+09:00
2015-05-11T22:45:31+09:00
2015-05-11T22:41:28+09:00
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肉メインなお弁当
きょうできることはきょうのうちに…と思い、朝から夕方までバタバタしてたら
夕方で電池切れました(-公-)
明日はゆっくりします^^;;;
・ささみのエスニック炒め(ささみ・ピーマン・筍)
・アボカドチーズ焼き
・タルタルゆで卵
・ミニトマト
・麦ごはんにちりめん山椒
・グレープフルーツ
がんばろう広島! がんばろう日本!
ポチッ♪っとひと押し(● ̄(エ) ̄●)ノ☆・゚::゚ よろしくお願いします♪]]>
2015.5.7 ささみの磯辺揚げ
http://mampuk.exblog.jp/21206428/
2015-05-08T22:32:26+09:00
2015-05-08T22:32:29+09:00
2015-05-08T20:46:19+09:00
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肉メインなお弁当
予想通り、毎朝ごはんを食べながら「きょうはどうするぅ??」と言う会話が定番だったくらい。
明らかに予定があったのはタイヤ交換くらい、それも1日の平日に行ったので
すぐ終わったし^^;;;
今年のGWは予定がなかった分、余計に長かったような気がします(-公-)
明日はもう週末だから、来週から通常生活に戻りま~っす(^o^)/
・ささみの磯辺和え
・筍姫皮とピーマンのおかか煮
・ミニトマト
・玉子焼き
・麦ごはんに梅干し
・キーウイ
きょうは朝起きれずお弁当は作れませんでした。
今朝起きなれなかった理由は明確でした…目覚ましをかけ忘れたから( ̄□ ̄;)
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2015.4.30 イワシ餃子弁当
http://mampuk.exblog.jp/21180815/
2015-04-30T14:59:00+09:00
2015-05-01T15:10:25+09:00
2015-05-01T15:08:27+09:00
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魚介メインなお弁当
毎日、行き当たりバッタリで予定を埋めていくんだと思います^^;
・イワシ餃子
・根菜きんぴら
・筍とピーマンのバター醤油炒め
・ミニトマト
・玉子焼き
・麦ごはんに梅干し
・グレープフルーツ
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2015.4.28 コロッケ
http://mampuk.exblog.jp/21169083/
2015-04-28T10:36:00+09:00
2015-04-28T11:01:09+09:00
2015-04-28T10:53:01+09:00
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肉メインなお弁当
・コロッケ
・笹かまとピーマンの煮浸し
・ひじきとミックスビーンズのサラダ
・ミニトマト
・レタス巻き
・筍ごはん
・グレープフルーツ
うちの近くは横浜といっても田園風景が広がってます。
竹林もあちこちにあるため
今の時期、農産物直売所や無人野菜売場でも
採れちての筍が並びます。
筍ごはんの筍は歩いて30分くらいのところのJAで買いました。
こういう筍が食べれるのも5月中だから、見つけたら買って!
と店員さんに言われ、柔らかそうなとこ2本買いましたo(^▽^)o
なんだかんだと今年はたくさん筍を食べてます。ラッキー^_^
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2015.4.27 ししゃものゴマ焼き弁当
http://mampuk.exblog.jp/21168012/
2015-04-27T23:41:00+09:00
2015-04-27T23:45:01+09:00
2015-04-27T23:45:01+09:00
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未分類
予定では土曜日に畑で夏野菜を植える。日曜日のお昼は畑仲間の皆さんと懇親会。と結構余裕ゆるゆるな計画だったが…
実際は土曜日午後から雨。
2日の予定を日曜日1日で終えた^^;
朝から夕方までほぼ1日中外で過ごし…
そして、日に焼けました(´Д` )
・ししゃものゴマ焼き
・スナップエンドウのだし煮
・ニンジンサラダ
・ミニトマト
・玉子焼き
・ひじきごはん
・グレープフルーツ
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2015.4.24 タコしんじょう
http://mampuk.exblog.jp/21156652/
2015-04-24T20:28:00+09:00
2015-04-25T00:39:28+09:00
2015-04-24T20:20:37+09:00
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魚介メインなお弁当
スーパーなんかもバーベキューコーナーとかできてるし、
テレビも新しくオープンするお店だとか行列のお店だとか道の駅だとか紹介してる番組が多い。
ワタシは至ってフツーなんですけどね(w)
明日から16連休って会社があるんだって!(◎_◎;)
オットはほぼカレンダーどおり…ほぼね^^;
我が家のGWといえば
まず家庭菜園でしょうかね、夏野菜が出回りはじめてるし^^
あとは特にコレといった予定がないのが我が家流⁉︎
例年どおり、行き当たりバッタリになりそうです。
・タコしんじょう
・筍姫皮の梅肉和え
・新じゃがのローズマリー焼き
・きゅうりとわかめの酢の物
・ミニトマト
・玉子焼き
・麦ごはんにカリカリきゅうりとたくあん
・グレープフルーツ
『タコしんじょう』は、広島に帰ると姉1がよく作ってくれる『エビしんじょう』のタコバージョンといったとこでしょうか。
姉のは天つゆをつけて食べるんだけど、お弁当なのでそこはナシだけどね~(^m^)
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2015.4.23 中華おこわ&せせりのカレー炒め
http://mampuk.exblog.jp/21152331/
2015-04-23T20:14:01+09:00
2015-04-23T20:14:03+09:00
2015-04-23T20:04:05+09:00
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肉メインなお弁当
ある情報番組では、夜は雨の心配ないとか海岸沿いのみにわか雨という予報だったので
きょうはあちこちの気象予報士が予報を外して謝ってました(^m^)
きょうは午前中不安定という予報が、とっても天気が良くて…連日微妙に外れてたね(-_-;
・中華おこわ
・せせりと春キャベツのカレー炒め
・筍とフキの炊き合わせ
・ミニトマト
・グレープフルーツ
今朝、中華おこわを土鍋で炊いたら…うまくできてなくて(T_T)
でもごはんがコレしかないから、なんとか炊きなおしてリカバリーできました(^。^;
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2015.4.22 葉玉ねぎの豚肉巻き
http://mampuk.exblog.jp/21148080/
2015-04-22T17:12:00+09:00
2015-04-22T17:24:29+09:00
2015-04-22T17:20:20+09:00
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肉メインなお弁当
来週はもうGWなんですよσ^_^;
早いですなぁ、時間がたつのが…
・葉玉ねぎの豚肉巻き
・筍のおかか炒め(筍・ピーマン・椎茸)
・蒸しナス
・ミニトマト
・玉子焼き
・麦ごはんにゆかり
・グレープフルーツ
きょうはワタシもお弁当o(^^o)(o^^o)(o^^)oおかずの余りが多かったのと
玉子焼きが汚れてしまったので…汚れたとこは隠してつめました(^m^)
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2015.4.20 鶏のハニーマスタード焼き
http://mampuk.exblog.jp/21141959/
2015-04-20T22:26:00+09:00
2015-04-20T22:31:35+09:00
2015-04-20T22:26:46+09:00
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肉メインなお弁当
土曜日は風が強く、日曜日は朝から曇りでお昼頃ぱらっと雨。
そしてきょう。
午後から台風の時のような大雨&強風。
あまりに激しいので雨戸を閉めたけど、風が吹き荒れる音が怖い(>_<)
・鶏もも肉のハニーマスタード焼き
・焼き野菜(ピーマン&レンコン)
・筍の磯辺天ぷら
・ミニトマト
・う巻き
・麦ごはんにカリカリしらす梅
・グレープフルーツ
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2015.4.17 長いもの豚肉巻き
http://mampuk.exblog.jp/21130549/
2015-04-17T18:09:00+09:00
2015-04-17T18:15:10+09:00
2015-04-17T18:11:02+09:00
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肉メインなお弁当
…と思ったけど、予報では不安定で午後から雨かも…だって。
それよりお昼前には風が強すぎて、外に洗濯干せないくらい。
なので、結局きょうも部屋干しぃぃぃ(-公-)
・長いもの豚肉巻き
・ピーマンの塩昆布和え
・筍の煮物
・ミニトマト
・海苔巻き玉子焼き
・麦ごはんに梅干し
・グレープフルーツ
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2015.4.16 筍たっぷり春巻き弁当
http://mampuk.exblog.jp/21130531/
2015-04-16T17:59:00+09:00
2015-04-17T18:09:40+09:00
2015-04-17T18:05:41+09:00
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魚介メインなお弁当
久しぶりに洗濯外干し&布団干し、窓も全開で気持ちよかったです^^
・筍たっぷり春巻き(筍・エビ・長ねぎ・しそ)
・ちくわボート
・レンコンとパプリカのサラダ
・茹でブロッコリー
・玉子焼き
・麦ごはんにカリカリしらす梅
・グレープフルーツ
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2015.4.15 鮭と筍のバターポン焼き
http://mampuk.exblog.jp/21122402/
2015-04-15T10:55:00+09:00
2015-04-15T11:10:45+09:00
2015-04-15T10:57:26+09:00
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魚介メインなお弁当
今週はずっと雨…なかなかすっきり晴れてくれません(T_T)
人間も布団も湿気をすって、ぺったんこですぅ(-公-)
・鮭と筍のバターポン酢焼き
・ミックスピクルス
・茹でブロッコリー
・ミニトマト
・玉子焼き
・筍のまぜごはん
・グレープフルーツ
今回はちょっと変わった筍ごはんにしてみました。
炊き立てごはんに、別に煮ておいた筍・人参・鶏そぼろを混ぜました(*^^*)
先日、オットのまぶダチ・すーさん宅から筍がたくさん届きました\(^o^)/ワーイ♪しばらくいろんな筍料理に挑戦して、旬なお味を楽しみたいと思います。
すーさん、ありがとね~♪ 美味しくいただいておりますよん(≧▽≦)
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そぼろ弁当
http://mampuk.exblog.jp/21122390/
2015-04-13T10:49:00+09:00
2015-04-15T11:11:49+09:00
2015-04-15T10:52:14+09:00
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ごはん・パンのお弁当
・3色そぼろ(鶏そぼろ・玉子そぼろ・茹で絹さや)
・ひじきの五目煮
・芽キャベツの花とパプリカのサラダ
・ミニトマト
・グレープフルーツ
がんばろう広島! がんばろう日本!
ポチッ♪っとひと押し(● ̄(エ) ̄●)ノ☆・゚::゚ よろしくお願いします♪
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メゾン・ランドゥメンヌ
http://mampuk.exblog.jp/21101960/
2015-04-09T15:10:00+09:00
2015-04-09T16:41:30+09:00
2015-04-09T15:44:09+09:00
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南関東
店舗情報メゾン・ランドゥメンヌ東京都港区麻布台3-1-5[#PARTS|USER|99781#]使った金額1,000円未満評価(星4つ)
こちらは、2015.3.30にオープンしたばかりなのに、行列必死のパン屋さん^^
パリで最もおいしいクロワッサン3位になったほど有名なお店が日本に進出
一番人気はそりゃクロワッサンだね。
3位になったというクロワッサンはフランス産バターを使って480円。
日本のバターを使ったものは250円。
こんなに高価なクロワッサンでも、朝早く行かないと買えないくらい。
(オットが会社帰りに寄ったので、当然クロワッサンは完売(泣))
それに引き換え、バケットはお安い‼︎
1本180円(ハーフを買ったので90円)
外はパリッとして、中は意外にぎっしり詰まってました。
焼きたて食いてー!といいながら、ちぎり食べ^^;
いつかワタシもお店にいって、クロワッサンを食したい。
実はワタシ、店長さんというかパンを作ってる石川さんと面識があり…
オープンの日、めざましテレビを見てビックリ❗️
その週の金曜日もめざましテレビでガッツリ出てたんで、実家に電話。
うちの両親も「すごい人になったなぁ」と感心しきりでした。
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