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今週のお弁当

連休前のお弁当はきょうで終わり♪ すっかり冷蔵庫がさびしいことになっとります(w) 

そんな中からなんとかきょうの夕ごはんを作らねばならんわけで…^^;;;
何にしようかと今頃悩んでおります(爆)


◎豚肉のわけぎ巻き
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・豚肉のわけぎ巻き
・きのこのバターソテー(しいたけ・エリンギ・えのき茸)
・ひき肉のポテト焼き
・ピーマンの塩昆布和え
・プチトマト
・卵焼き
・梅干し
グレープフルーツ


◎鶏のつくね
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・鶏のつくね(鶏ミンチ・ごぼう・レンコン・枝豆)
・きのこのおかか煮(しいたけ・エリンギ・えのき茸)
・ソーセージとピーマンのケチャップ炒め
・プチトマト
・卵ロール(サラダ菜・チーズ)
・梅ちりめんごはん
・グレープフルーツ




◎ワカシの照り焼き
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・ワカシの照り焼き
・ごぼうサラダ
・きゅうりとわかめの酢の物
・梅酢レンコン
・プチトマト
・卵焼き
・梅シラスごはん
・梨



それでは、ひと足お先に連休に入ります。 皆さまの楽しい連休をお過ごしくださいね♪




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by full_stomach | 2009-09-17 17:35 | 魚&肉のお弁当

ここんとこのお弁当

また、まとめてupです、ははっ^^;;;

今週末からシルバーウィークですね♪ 皆さんはどう過ごされるのでしょうか?

我が家はオットの遅い夏休みもプラスで10連休です…たぶんf~_~;
前半のいわゆる5連休のシルバーウィークは、オットが恒例の【ツール・ド・のと】参加で移動日も含めると、
5日はまるまる潰れます。
この連休も高速道路は激混みでしょうね、能登までどのくらいかかるんでしょうか(-公-)

その間のワタシは…
久しぶりに広島に行ってこようかと思ってます。
むこうでの予定は決めてなくて…連絡入れた友達は数人、それも会うかどうかは未定。
はいっコッソリ帰省です( ̄m ̄*)プッ さてどうなることやら。。。

てなわけで、今週は食材消費強化週間です(^o^)/



◎焼き肉
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・焼き肉(豚肉・かぼちゃ・ねぎ)
・根菜のゴマ煮(レンコン・ごぼう・ニンジン・シイタケ)
・きゅうりの酢の物(きゅうり・みょうが)
・ウインナー
・プチトマト
・ひじきごはん
・グレープフルーツ


◎豚肉の竜田揚げ
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・豚肉の竜田揚げ(豚肉・ししとう)
・さつまいもサラダ(サツマイモ・枝豆・玉ねぎ)
・パプリカのじゃこ煮
・厚揚げと小松菜のオイスターソース煮
・卵焼き
・ごはんにのりたま
・グレープフルーツ


◎煮込みハンバーグ
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・煮込みハンバーグ
・ピーマンのスクランブルエッグ詰め
・レンコンのゆかり和え
・もやしナムル
・ちくわ巻き(チーズ&海苔)
・プチトマト
・ごはんに梅干し
・梨


◎エビ&エリンギフライ
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・エビ&エリンギフライ
・野菜のチヂミ
・ゴーヤサラダ(ゴーヤ・ツナ・赤&オレンジパプリカ・ひじき)
・ウインナー
・プチトマト
・卵焼き
・ごはんにのりたま
・グレープフルーツ




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by full_stomach | 2009-09-14 13:09 | 魚&肉のお弁当

最近のお弁当たち

ちょい多忙が続いてまして、毎日マメに更新できません(ノ_・)
お弁当も日々のごはんもがんばって作ってますよ~♪

けど、しばらくこんな感じかな。。。


◎カジキマグロの甘酢炒め
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●カジキマグロの甘酢炒め(カジキマグロ・ニンジン・ピーマン・玉ねぎ)
●レンコンのゆかり和え
●もやしとウインナーのカレー炒め
●ミツバとちくわのおひたし
●プチトマト
●卵焼き
●十六穀ごはんに梅干し
●グレープフルーツ



◎焼き鮭
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●焼き鮭
●レンコンサラダ(レンコン・黄パプリカ・三つ葉)
●長いものたらこ炒め
●アスパラベーコン
●ピーマンのじゃこ煮
●プチトマト
●ごはんに梅干し
●グレープフルーツ



◎焼肉
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●焼肉(牛肉・ピーマン・ニンジン・シイタケ・玉ねぎ)
●ちくわ巻き(チーズ・しそ)
●切干大根の煮物(切干大根・ニンジン・昆布・シイタケ)
●茹でアスパラ
●ウインナー
●プチトマト
●シラスとネギ入り卵焼き
●のりたまかけごはん
●グレープフルーツ


◎チキン南蛮
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●チキン南蛮
●フライドチキン
●レンコン団子と小松菜の煮物
●わかめときゅうりの酢の物
●トマト
●ごはんに梅干し
●グレープフルーツ


◎レンコンのはさみ焼き
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●レンコンのはさみ焼き(鶏つくね・おから・ひじき)
●豚肉じゃが(じゃがいも・ニンジン・玉ねぎ・しめじ・糸こんにゃく・豚肉)
●ちくわピザ
●ピーマンとウインナーのソテー
●プチトマト
●卵焼き
●おにぎり(梅・ひじき・高菜漬け)
●グレープフルーツ


◎鶏の照り焼き
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●鶏の照り焼き
●しいたけピザ
●切干大根の酢の物
●オクラの塩昆布和え
●ウインナー
●プチトマト
●茹で卵
●ゆかりごはん
●グレープフルーツ


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by full_stomach | 2009-09-04 20:05 | 魚&肉のお弁当