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2011.9.26 カツオのハーブパン粉焼き

オットの夏休みが終わりました^^
夏休みの間に季節が夏から秋へ…
広島へと出発する日は30℃近くまで気温が上がって暑かったのに
きょうは20℃にも達しなくて寒かったよぉぉぉf~_~;

お弁当もすっかり秋色(^m^)a0075073_19585522.jpg
・カツオのハーブパン粉焼き
・えのき茸のベーコン巻
・おかわかめのおひたし
・赤パプリカの塩コンブ和え
・卵焼き
・栗ご飯
・梨&柿



先週の水曜日の台風15号で横浜でも被害があった模様。
夕方、首都圏の電車はすべて運行中止になってたのはTVでみてたけど
こっちに帰ってきたら…
道端には葉っぱが溜まってるとこがあちこちにあるし
我が家でもガラスの汚れ用はかつてないくらいひどかった。


そんな中で、いちばん被害が大きかったのが畑。

共有の物置小屋が吹っ飛んで大破し、中に入れてた鍬とかはその辺に散乱していたらしいのです。
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この小屋(↑)がココ(↓)にあったのだけど…
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広島でのいろいろはオイオイupしていきますので、ちょっとお待ちを~(´Θ`;)



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by full_stomach | 2011-09-26 20:24 | 魚介メインなお弁当

ロールポーク & ししゃもマリネ

きょうも真夏のような蒸し暑さでした(>_<)
それもそろそろ終わりのようですが…


◎ロールポークa0075073_2135496.jpg
・ロールポーク
・ニラの中華風おひたし
・根菜の酢豚風
・おかか入り卵焼き
・ごはんにゆずこしょうふりかけ
・梨



◎ししゃもマリネa0075073_21352642.jpg
・ししゃもマリネ
・ゴーヤピクルス
・きのこのおかか煮
・ねぎ入り卵焼き
・ごはんにちりめん山椒
・梨



明日からオットの夏休みなのでお弁当作りもお休みん♪
オットは明日から金沢入りです。明後日から【ツール・ド・のと400】に参加な~のだぁ^^
で、その間のワタシは、久しぶりに広島に行ってきます(^o^)/
帰省のたびに会ってる友達の他、お懐かしい面々と会えそうなんだぁ~o(^-^)oワクワク♪

問題は天気。。。台風が近づいているため天気が不安定(-公-)


お弁当再開は、連休明けの26日の予定です♪♪



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by full_stomach | 2011-09-15 21:49 | 魚&肉のお弁当

2011.9.13 鶏の照り焼き

昼間30℃以上の暑い日が続いて、ここんとこ数日夜も25℃くらいで寝苦しい(>_<)
…まだまだ続くのかしらん(-公-)

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・鶏の照り焼き
・レンコンサラダ
・バジルポテト
・ピーマンのじゃこ煮
・ねぎ入り卵焼き
・十穀米ごはん
・グレープフルーツ



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by full_stomach | 2011-09-13 21:35 | 肉メインなお弁当

2011.9.12 豚のしょうが焼き

9月も半ばに近づきつつある今日この頃なのに、まだまだ昼間は日差しが強く暑いですなぁ…
お店ではすっかり秋冬物がずらりなんだけど、実際はTシャツ生活なんだよね^^

オットの夏休みを前に、食料品消化しゅうかんでございます。
冷凍室はともかく、野菜室&冷蔵室はじょじょに心細くなりつつあります。。。
お弁当も質素になってくのかしらねf~_~;


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・豚のしょうが焼き
・ハム巻き(カイワレ大根・チーズ)
・ピーマンの塩昆布和え
・根菜の煮物
・卵焼き
・ごはんにカリカリきゅうりとたくあん
・グレープフルーツ





節電も終わりどこもかしこも明るくなってる…のかしら??
我が家もなんだかんだいって、8月前半までの電気代が前年比20%減でした( ̄^ ̄)v

夏の節電が終わっても冬の電力もひっ迫するとか…
お店では、すでに石油ストーブがバカ売れしているようで。
これまでエアコン&オイルヒーターで暖をとっていた我が家でも検討中なんですよねぇ

問題は…
灯油を買いに行かなきゃいけないでしょ (たぶん、ワタシが…)
それと今年は値段がどうなんだろ??ってのと、

ワタシが灯油のニオイが苦手なのである(-公-)

さぁどうなる我が家の寒さ対策!?!?



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by full_stomach | 2011-09-12 21:39 | 肉メインなお弁当

唐揚げ & チンジャオロース

今週のお弁当です。
◎唐揚げ弁当
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・鶏の唐揚げ
・ほうれん草とニンジンのゴマ和え
・トマトパスタ
・ブロッコリー
・プチトマト
・卵焼き
・ひじきじゃこごはん
・グレープフルーツ


◎チンジャオロースa0075073_20421763.jpg
・チンジャオロース
・鮭の昆布巻き
・ブロッコリー
・プチトマト
・ごはんにちりめん山椒
・グレープフルーツ


来週16日からオットがちょこっと遅めの夏休みに入ります。
休み前のお弁当はあと4日分。 がんばりまっせ~(^m^)



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by full_stomach | 2011-09-09 20:53 | 肉メインなお弁当

2011.9.2 イカチリ

台風がどんどんそれて、上陸は四国。。。
昨夜も早々に雨戸を閉めて寝たけど、強風は吹き荒れるものの雨はナシ。
うちのほうは逸れてよかったぁ(^^;;なんだけど、関西から西は大変そう。

それにしてもずっと15km/hの速度…早歩き程度とか
水や強風による被害があまりでないうちに、早く抜けていけばいいのに…(-公-)


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・イカチリ
・ブナピーのベーコン巻き
・韓国風きんぴら
・プチトマト
・はんぺん入り卵焼き
・ひじきごはん
・グレープフルーツ&ぶどう



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by full_stomach | 2011-09-03 06:57 | 魚介メインなお弁当

2011.9.1 鶏のつくね

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・ニンジン入り鶏のつくね
・長いもの梅みょうが和え
・ソーセージとピーマンのソテー
・プチトマト
・ねぎ入り卵焼き
・ごはんにゆず胡椒ふりかけ
・グレープフルーツ&ぶどう




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by full_stomach | 2011-09-01 21:27 | 肉メインなお弁当