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最近のお弁当

最近は寒くなったり暖かくなったり…
おうちにいると暖かさはあまり感じないけど、外を歩いていると寒暖差を感じますね。
それでも乾燥は続いているので、マスク手離せません(^m^)

ノロウイルスやインフルエンザが蔓延し始めたのでよけいマスクが必須な今日この頃です^^;


◎鱈のカレームニエル
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・鱈のカレームニエル
・ミニトマト
・かぼちゃのチーズ焼き
・パセリのおひたし
・根菜のゴマ煮
・ゆかりごはん
・グレープフルーツ


◎ホタテの照り煮
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・ホタテの照り煮
・キャベツの野菜巻き
・カニカマ海苔巻
・ブロッコリー
・ミニトマト
・卵焼き
・ひじきごはん
・グレープフルーツ


◎ブリのから揚げ
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・ブリのから揚げ
・レンコンサラダ
・菜の花のからし和え
・卵焼き
・ごはんにカリカリしらす梅
・グレープフルーツ


◎牛肉と芹の炒め物
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・牛肉と芹の炒め物
・きんぴらごぼう
・ミニトマト
・卵焼き
・ゆかりごはん
・グレープフルーツ


◎煮込みハンバーグ
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・煮込みハンバーグ
・ブロッコリー
・ミニトマト
・ねぎ入り卵焼き
・豆ごはん
・グレープフルーツ
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最近は菜の花にグリーンピースと春の野菜が並び始めました。着実に春が近づいているネ(o^^o)






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by full_stomach | 2014-01-31 11:06 | 魚&肉のお弁当

今週のお弁当

◎2014.1.14 回鍋肉
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•回鍋肉
•茹でブロッコリー&カリフラワー
•ミニトマト
•青のり入り玉子焼き
•ゆかりごはん
•りんご


◎2014.1.16 鮭のしそ焼き
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•鮭のしそ焼き
•ニンジンの明太子炒り
•ハム巻き(ハム•かいわれ大根)
•ミニトマト
•玉子焼き
•ごはんに梅干し
•りんご


◎2014.1.17 アボカド春巻き
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•アボカド春巻き
•パプリカサラダ
•ウインナー
•ミニトマト
•雑穀ごはん
•りんご





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by full_stomach | 2014-01-17 22:02 | 魚&肉のお弁当

2014.1.10 カジキマグロの柚子胡椒マヨ

きょうは朝から晴れてたけど、寒かった{(-_-)}
空気も乾燥して、指があちこちキレキレです(泣)

昨夜、Yシャツにアイロンをかけてたら
いつの間にか指から出血しててYシャツにつけてしまった…>_<…

洗濯からやり直してでした…囧rz


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•カジキマグロの柚子胡椒マヨ
•ナポリタン
•パセリの胡麻和え
•切り干し大根の煮物
•ミニトマト
•玉子焼き
•わかめごはん
•りんご


…カジキマグロはケンタロウさんレシピ。
柚子胡椒を少なめにしたけど、なかり効いてました(^^;;





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by full_stomach | 2014-01-10 17:08 | 魚介メインなお弁当

2014.1.9 甘長唐辛子の肉巻き

今夜、雪が散らつくかもって…ヽ(´o`;
そろそろお昼だけど、朝起きた時より気温が下がってる気がする(~_~;)


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•甘長唐辛子の肉巻き
•カボチャのバター焼き
•キノコと小松菜のおかか煮
•ミニトマト
•海苔巻き玉子焼き
•ごはんにカリカリきゅうりとたくあん
•りんご






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by full_stomach | 2014-01-09 11:32 | 肉メインなお弁当

2014.1.8 鰯の蒲焼き丼

1日中、頭の中を【東京】がリフレイン。
今朝、たかじんの訃報を聞いたから…>_<…


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•鰯の蒲焼き丼
•甘長唐辛子のじゃこ煮
•ミニトマト
•ねぎ入り玉子焼き
•りんご





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by full_stomach | 2014-01-08 17:45 | ごはん・パンのお弁当

2014.1.7 ササミの唐揚げ

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•ササミの唐揚げ
•フライドポテト
•根菜きんぴら
•黄パプリカサラダ
•ミニトマト
•ごはんに夏みかんわかめ
•りんご


昨日は、今年も夕ごはんで七草粥を食べました。
昨夜同様、1人分ずつ土鍋でたきました。
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七草粥•鰯の梅煮•タコとねぎのぬた•納豆•豚汁







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by full_stomach | 2014-01-08 17:36 | 肉メインなお弁当

2014.1.6 ポークステーキ

あけましておめでとうございます。
我が家も2014年がスタートしました。

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•ポークステーキ(茹でもやしピーマン添え)
•芽キャベツと長芋のチーズ焼き
•ちくわ巻き(チーズ•しそ)
•ミニトマト
•玉子焼き
•ごはんにカリカリしらす梅
•りんご


今回、オットの年末年始休暇は長かった^_^;
休みの間は特に何処かへ行くわけでやもなく、ゆっくりゆったり過ごしました。

しっかりリフレッシュできたのではないかしら(笑)

さぁ今年もがんばるぞー*\(^o^)/*




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by full_stomach | 2014-01-06 17:37 | 肉メインなお弁当