うぅ~久々にドーンと体調悪いッス(ー"ー; 年に何度もあるので慣れっこなんだけど…
こんなにしんどいの半年ぶりなのでかなり堪えてます。。。 昨日は痛み止め飲んで寝るか悩んだ挙句飲まなかったら朝は3時すぎに痛みで目が覚めて。 布団の中でゴロゴロしながら睡魔を待っても、痛みに勝てず(>_<) 3時半には起き上がり毛布を体に巻きつけてTV見てました(泣) オットを送ってからは、先週のような天気なら即布団にもぐれるのにのに… きょうはとっても天気がいいので、まずは薬を飲んで家事。 テキパキ動けずスローな動きだったけど、なんとか布団を干したり換気したり… それらが終わってやっと薬が効き始めると、今度は吐き気に襲ってきたっ(-公-) その後はムカムカして動けず。午後になってやっと吐き気がおさまった頃やっと寝れた…zzz♪ あぁ…明日は復活できるかな、がんばれ~ワタシ^^;;; ソーセージとほうれん草のケチャップ炒め 明太子風味マヨポテはんぺん(市販) ちくわ巻き (チーズ・のり) 卵焼き 梅ちりめんごはん ぶどう(レッドグローブ) 本日も昨日の夕ごはんもupしてみました♪ 週末のゆうごはんはだいたいこんなカンジ^^ ここにもいつも書いてますが、平日はオットの帰りが激遅なのでもっと質素でございます(汗) ・バーニャカウダー ・きゅうりともずくの酢の物 ・納豆 ・みそ汁 (ニラ・もやし) (鯖・レンコン・ピーマン) 久しぶりの鯖っ♪ やっぱおいすぃぃぃ(*^^*) (ブロッコリー・日野菜カブ・レンコン・芽キャベツ・カブ・ニンジン) レンコン以外はオットの畑からの収穫物よん♪♪ バーニャカウダーソースは、 以前『はなまるマーケット』で岡江さんが紹介されてたのをメモったもの。 オットのお気に入りなんです♪ ≪レシピ≫ 鯖のおろし煮 鯖は3枚におろして3~5cm幅に切って、酒・しょうがのしぼり汁につけて下味をつける。 水気を拭いて、片栗粉をまぶして油で揚げる。 だし汁・しょう油・みりん・酒・大根おろし(おろし汁ごと)を煮たてて、鯖を入れてさっとからめる。 器に盛ってしょうがのすりおろしを乗せる。 ※今回は、レンコンとピーマンの素揚げもいっしょに入れてみました♪ 煮汁に大根おろしを入れるので、煮汁は心もちしょっぱめにしたほがいいかも^^ ポチッ♪っとな☆ヽ(▽⌒*)よろしぅ♪...
by full_stomach
| 2009-03-16 21:27
| 魚介メインなお弁当
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